Rund 25 km gespurte Loipen finden Langlauffans direkt um Altenau, die sich in den Oberharzer Loipenverbund integrieren. Ab Ortsteil Torfhaus stehen in den Hochlagen weitere Langlaufloipen aller Schwierigkeitsgrade zur Verfügung.

Dort ist der ideale Ausgangspunkt in ein weitverzweigtes Loipennetz bis weit in den Ostharz hinein. Ebenso stehen zwei Liftanlagen und eine Rodelbahn zur Verfügung. Geräumte Wanderwege um Altenau laden ein, die weiß bedeckte Landschaft zu genießen und die klare, saubere Luft zu atmen.